私は爪に縦すじが入っており、あまり健康な爪とは言えない状態のようです。
その理由は、栄養不足、水分不足、睡眠不足、ストレス過多、加齢などがあるようです。
どれも心当たりがありすぎて、一体どこから手を付けていいのやら。
そうこうしてるうちに、また、一番割れやすい利き手の人差し指の爪の中央に、見事な亀裂が入りそこから爪の表面がはがれてめくれるようになってしまいました。
こうなってくると、普通に日常を過ごしているだけで、爪の根本にも危機が迫ってしまいます。
ぎりぎりまで爪を切って整えて、マニキュアのファイバー入りトップコートで補強をします。
そうして爪が伸びるのをひたすら待つのですが、気の長いことです。
細かいところにも身体のメンテナンスが必要になってきて、いやはや、生きるってだけで十分大変なことだなと感じますね。
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